요로결석은 주로 신장에서 형성된 결석이 요로를 따라 이동하면서 통증을 유발하는 질환인데요. 요로결석 통증은 증상에 따라 매우 극심한 통증을 보이기도 합니다. 이 글에서는 요로결석 통증 부위와 요로결석 증상, 그리고 요로결석에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.
요로 결석의 통증을 수반하는데 때때로 참기 힘들만한 극심한 통증을 수반하기도 합니다.
요로결석 증상
요로결석은 신장이나 요로에 결석이 형성되어 이동하면서 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 요로결석은 통증 이외에도 여러가지 증상을 보입니다.
1. 통증
요로결석의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 통증은 병증의 진행상태에 따라 강도가 다르지만 일반적으로 심한 통증이 동반 됩니다.
- 통증은 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 통증이 간헐적으로 나타날 수 있습니다.
2. 혈뇨(소변에 피가 섞여 나옴)
- 소변이 붉거나 갈색빛을 띨 수 있으며, 이는 결석이 요로를 지나면서 점막을 손상시켜 출혈을 일으키기 것이 원인입니다.
3. 소변 패턴 변화
- 빈뇨: 소변을 자주 보고 싶은 충동을 느끼게 되며, 실제로 소변량은 적거나 안나올 수 있습니다.
- 잔뇨감: 소변을 본 후에도 완전히 비워지지 않은 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.
- 소변 냄새: 소변에서 강한 냄새가 날 수 있습니다.
4. 발열과 오한
요로결석이 감염을 동반한 경우 발열이 나타날 수 있으며, 이는 신우신염등 다른 질환으로 발전할 수 있는 신호이기도 합니다. 또한 발열과 함께 몸이 떨리는 오한 증상이 나타날 수 있습니다.
5. 복부 팽만감
하복부가 팽만한 느낌이나 답답한 느낌을 받을 수 있는데, 이는 결석으로 인한 요로가 막혀서 일어날 수 있습니다.
6. 방광이 자극되는 증상
하복부의 불편함, 빈뇨, 배뇨 시 통증 등의 방광에 자극을 느끼는 경우가 생깁니다.
요로결석 통증 부위
요로결석 통증은 결석이 생겨 이동하면서 극심한 통증을 유발할 수 있는데, 요로결석 통증 부위는 결석이 있는 위치와 이동 경로에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
1. 옆구리 통증
일반적으로 초기 통증은 보통 측복부, 즉 옆구리에서 시작됩니다. 이 통증은 신장에서 요관으로 결석이 이동할 때 발생하며, 갑작스럽게 시작되어 통증은 점점 심해지며, 통증의 강도가 파도처럼 높고 낮음을 반복하는 경향이 있습니다.
2. 허리 통증
신장 주변의 결석으로 인해 허리 아래쪽에 통증이 발생할 수도 있는데, 이 통증은 한쪽 허리에서 시작하여 하복부나 아래 쪽으로 진행되기도 합니다.
3. 하복부 통증
결석이 요관을 따라 이동하면서 하복부에 통증을 유발하는데요. 이 통증은 종종 복부 전체에 퍼질 수 있으며, 배변이나 특히 소변을 볼 때 더욱 심해질 수 있습니다.
4. 사타구니 통증
결석이 내려가면서 사타구니 주위에 통증을 유발하며, 이 통증은 종종 한쪽 사타구니에서 시작하여 해당 방향의 고환이나 음순으로 이어질 수 있습니다.
5. 요도 통증
결석이 방광에 도달한 후 요도로 이동할 때 요도에 통증을 유발하는데, 이 통증은 배뇨 중이나 배뇨 후에 강한 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
6. 방사 통증
요로결석 통증 부위는 종종 방사 통증 형태로 나타납니다. 이는 통증이 한 부위에서 시작하여 다른 부위로 퍼지는 것을 의미하는데요. 예를 들어, 옆구리에서 시작한 통증이 하복부와 사타구니, 요도 등으로 퍼질 수 있습니다.
7. 연관 통증
연관 통증은 요로결석으로 인한 통증은 다른 신체 부위에서 느껴질 수 있는것을 말하는데, 이는 신경 경로를 따라 전달되는 통증입니다.
요로결석 통증 부위는 다양하며 통증의 강도 또한 다양합니다. 따라서 위 증상 부위에서 통증을 느끼시면 비뇨기과 진료를 받아보시는 게 좋습니다.
요로결석에 좋은 음식
요로결석은 식습관 관리도 매우 중요합니다. 결석이 생성되는 원인은 주로 식습관에 관련이 있으며 요로결석이 있으신 분들은 재발하는 경우도 많으니 필히 신단 조절에 힘쓰시는 게 현명한 관리 방법이며, 요로결석에 도움이 되는 음식을 섭취하시는 게 좋습니다.
식이섬유 풍부한 음식: 통곡물, 과일, 채소는 소화를 돕고 결석 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
비타민 B6가 풍부한 음식: 바나나, 감자, 시금치는 요로결석 형성을 억제하는 음식입니다.
마그네슘이 풍부한 음식: 견과류, 시금치, 아보카도는 옥살산의 흡수를 줄여 결석의 생성을 방지합니다.
요로결석에 피해야 할 음식
요로결석에 도움이 되는 음식이 있듯이 반대로 요로결석에 피해야 할 음식도 있는데요. 주로 옥살산이 많은 음식, 단백질이나 나트륨은 과다 섭취하시는 건 요로결석에 피해야 할 음식입니다. 다만 건강에 필요하신 적당량은 드셔야 합니다.
결론
요로결석은 매우 고통스러운 질환이지만, 적절한 관리와 예방을 통해 증상을 완화하고 재발을 방지할 수도 있는 질환입니다. 충분한 수분 섭취와 위에 제시한 요로결석에 도움이 되는 음식 등을 참조해서 도움 되는 식습관을 유지한다면 요로결석의 위험을 줄일 수 있습니다. 만약 요로결석 통증이나 증상이 나타난다면, 즉시 의료 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.
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